Recette St Jacques avec sa garniture de courgettes Pour 6 personnes Préparation de la confiture de courgettes la veille Laver les courgettes (1kg), les essuyer. Les tailler...
Récoltées de fin Avril au cœur de l’été, la Bonnotte de Noirmoutier aussi grosse qu’un pouce, annonce l’arrivée du soleil. elle contient : Une source de vitamine C non négligeable...
1- Avoir une alimentation équilibrée : une surcharge pondérale ne ferait qu’amplifier la douleur. 2- Eviter de consommer des produits contenant des additifs et des conservateurs : rester vigilant dans la consommation...
Recette au citron facile à réaliser pour 4 personnes Temps de préparation : 15 mn Temps de cuisson : 15 mn Ingrédients 4 poires 4 oranges 1 citron vert 1...
Pour établir son menu détox : il est primordial de privilégier certains aliments afin de bien nettoyer l’organisme avant d’appliquer un régime alimentaire. Il faut des aliments drainants appelés les draineurs. Leur...
Est ce que le chocolat est un ennemi de notre silhouette ? Le chocolat noir, au lait et blanc apportent pratiquement le même nombre de calories : environ 500 à 550...
Recette Croquant Noisettes et Chocolat facile à réaliser pour 4 personnes Temps de préparation : 20 mn Ingrédients 300 ml de lait de riz 100 g de chocolat noir 3...
Le citron est un agrume avec des atouts formidables pour la détox et la minceur. Il bénéficie de vertus nutritives et médicinales. C’est aliment peu calorique. Le jus de citron...
Aujourd’hui, consommer 100% BIO est rentré dans les mœurs Le Bio est plus nutritif Le lait et les œufs Bio sont plus riches en Oméga 3 ; les fruits et...
SARRASOTO AUX CEPES, bar poêlé et son coulis de mâches Pour 6 personnes Sarrasoto aux cèpes 300 gr de cèpes 300 gr de grains de sarrasin 1 oignon et 1 gousse...