Full Name: Emmanuelle CAZESite Internet : Info :Diététicienne d'Alliance Pornic. Diététicienne depuis 20 ans, Emmanuelle intervient à la thalasso en consultation individuelle et conçoit des ateliers thématiques ouverts aux curistes. Elle a consacré plusieurs années à la nutrition infantile et travaillé en collaboration avec PR Montignac avant de s´orienter au mode de nutrition chez l'adulte.
STAR DE L’ETE, la cuisson au barbecue est toujours controversée ! Ses avantages : Un mode de préparation et de cuisson participatif, convivial qui réunit amis ou famille en plein...
L’asperge est exceptionnellement riche en antioxydants : glutathion, caroténoïdes, saponines… Une mine d’or dans la lutte anti-vieillissement et prévention des cancers ! C’est le légume le plus protecteur parmi ceu
Quelle STRATEGIE faut-il pour ne pas se laisser envahir par les kilos supplémentaires ? Les 3 à 4 kilos du déficit calorique : Accepter de prendre ces quelques kilos, ne pas...
Ne mangeons pas trop gras, trop sucré, trop salé ! Ce célèbre slogan semble oublié pendant la période des fêtes, et pourtant un menu plaisir peut se construire tout en...
Comment aborder la période des fêtes ? Voici 7 conseils diététiques à retenir pour aborder les fêtes avec légèreté ! 1- Une semaine avant le réveillon, à privilégier : Parce que...
La fibromyalgie est une maladie récente, ou du moins, récemment décrite dans un cadre précis de diagnostic. Les causes sont encore mal définies, et il a été évoqué une possible...
Accorder du temps à la cuisine et au repas, c’est accorder du temps à sa santé et à son bien-être ! Les méthodes de cuisson à adopter seront sans graisse :...
Aujourd’hui, consommer 100% BIO est rentré dans les mœurs Le Bio est plus nutritif Le lait et les œufs Bio sont plus riches en Oméga 3 ; les fruits et...
Entre le repas de midi et du soir, le temps est souvent long et les FRINGALES présentes avec un risque de grignotage vers 18 heures, juste avant le dîner. La consommation...
Interview avec Emmanuelle Cazé, Diététicienne 1/ Quel est votre rôle dans un programme minceur ? Mon principal rôle est de proposer des conseils adaptés au mode de vie de chacun....