Full Name: Aurélia HUCHETSite Internet : Info :Diététicienne d'Alliance Pornic. Diététicienne depuis 8 ans, elle a consacré plusieurs années à la nutrition infantile auprès des professionnels de la petite enfance ainsi qu'au mode de nutrition chez l'adulte. Depuis 2013, elle intervient à Alliance Pornic en consultation individuelle ou lors d'ateliers ouverts à tous.
Nous vivons une période quelque peu mouvementée, instable, avec des changements de rythmes et, pour certains, stressante et anxiogène. Afin de faire face à tout cela et vous aider à mieux...
Une alimentation équilibrée est indispensable pour maintenir un organisme en bonne santé, voici quelques armes supplémentaires pour renforcer son système immunitaire, d’autant plus durant cette période si particulière
Le miel est une substance sucrée élaborée par les abeilles. Ce produit sucré est intéressant pour sa saveur et ses bienfaits nutritionnels. Le miel : a un pouvoir sucrant plus élevé...
Nous avons l’habitude de consommer des tisanes, thés et infusions mais connaissez-vous la différence entre ces boissons chaudes ? 1 – Les différences La 1ère différence est que le thé, qui...
Le chou, légume vert formidable avec toutes ses variétés : choux fleur, brocolis, chou blanc, choux vert, choux de bruxelles, chou rouge….. est une excellente source de vitamine C et...
L’épeautre est une céréale ancienne datant du moyen-âge, nous pouvons la qualifier « d’ancêtre du blé ». Tous ses bienfaits nous incitent à l’utiliser dans la cuisine de tous les...
Certaines personnes peuvent présenter des intolérances au gluten, d’autres décident par choix de l’écarter de leur alimentation pour aider à guérir certaines pathologies tels que le diabète, la sclérose en...
La banane, ce fruit que nous trouvons sur les étales tout au long de l’année est reconnu pour sa richesse en antioxydant. Grâce à sa contenance en sucre, elle contribuerait...
Emmanuelle Caze et Aurélia Huchet, les 2 diététiciennes de la Thalasso de Pornic vous donnent quelques conseils pour garder la ligne. 1/ Respectez les 3 repas de la journée :...
L’oligoscan, nouveau soin proposé à la Thalasso de Pornic, est un dispositif de mesure utilisé lors des consultations diététiques qui permet d’établir un bilan des réserves oligo-minérales. 1-Le principe L’Ol